Invito allo Scialpinismo (Scialpinismo)
Vincenzo Sarperi Day. A cura del Gruppo Scialpinistico La Focolaccia

Per i sentieri delle frazioni camaioresi (E)
Alla scoperta delle piccole frazioni del territorio collinare di Camaiore.
Dir. Francesca Martinelli e Barbara Belli
Trasporto: mezzi propri

Da Camogli a S. Fruttuoso (E/EE)
Nel tiepido sole della Liguria una piacevole passeggiata per scoprire un borgo in un angolo nascosto all’interno del Parco di Portofino.
Dir. Silvia Rolla e Alessandro Cortopassi
Trasporto: pullman

Sulle Apuane Meridionali in compagnia dell’amico Martin (E)
Con Martin e i suoi amici di Bristol per facili
sentieri sulle nostre Apuane.
Dir. Alessandra Carmassi
Trasporto: da definire

Alla scoperta della Valleriana e dei suoi antichi
borghi (E)
Piacevole e facile escursione nel vasto territorio collinare corrispondente all’Alta Valle del Pescia,
nota come “Svizzera Pesciatina”. In collaborazione con la Sezione CAI di Pescia.
Dir. Mario Bianchi
Trasporto: mezzi propri

Pasquetta alla Stanghetta (E)
Traversata dei Monti Pisani da S. Giuliano Terme
a Guamo con sosta per pic-nic alla Stanghetta.
Dir. Piero Mazzoni e Vito Mancarella
Trasporto: treno + auto

Raduno di Scialpinismo (Scialpinismo)
A cura del Gruppo Scialpinistico La Focolaccia

Speleogita (Speleo)
A cura del Gruppo Speleologico Lucchese

Anello del Monte Gabberi (E)
Giro ad anello intorno al Monte Gabberi con salita
alla vetta.
Dir. Pietro Lenci e Alessandro Pisani
Trasporto: mezzi propri

Giochi di arrampicata
A cura della Scuola di Alpinismo e Scialpinismo

Sci alpinismo
A cura del Gruppo Scialpinistico La Focolaccia

Monte Gottero (E)
Tappa dell’alta via dei Monti Liguri che dal Passo
di Cento Croci ci porterà sul Monte Gottero, simbolo di tutto l’Appennino Spezzino.
Dir. Paolo Bandiera e Celestino Orbini
Trasporto: mezzi propri

Parco del Circeo (T – E )
Escursione in zona Parco del Circeo, Sperlonga e Gaeta.
Dir. Marco Del Debbio, Orlando Vanni
Trasporto: pullman

Pania di Corfino (E)
Sul sentiero di Airone 1 nel Parco dell’Orecchiella
alla ricerca delle Peonie.
Dir. Francesca Martinelli e Rossella Marchi
Trasporto: mezzi propri

Anello del Garnerone e Grondilice (EE)
Al cospetto delle vette più alte delle Apuane un piacevole giro ad anello.
Dir. Pietro Lenci e Tiziano Sordi
Trasporto: mezzi propri

Giornata Nazionale dei Sentieri 2008
Tradizionale giornata di lavoro sui nostri sentieri.
Dir. Simone Nannizzi
Trasporto: mezzi propri

Nella Valle dell’Alpe Devero (E)
Le vaste praterie alpine, i picchi rocciosi, il
silenzio dei grandi spazi, il volo dell’aquila.
Questa è l’Alpe Devero.
Dir. Cristian Baroni
Trasporto: pullman

Monti Sibillini (T-E-EE)
Tra fiori e lenticchie del Pian Grande di
Castelluccio di Norcia e la cresta più alta dell’Appennino con salita al Monte Redentore.
Dir. Giovanni Del Papa e Enrico di Cesare
Trasporto: pullman

Settimana Nazionale dell’Escursionismo
Sui monti Torinesi nelle Valli di Lanzo
vedi link

Da Lucca a Viareggio in Mountain Bike
Lungo l’argine del Serchio e poi per pinete, con possiblità di rientro da Viareggio con treno + bici

Festa in Pania (E)
Tradizionale Festa al nostro Rifugio Enrico Rossi
alla Pania con gli appassionati di montagna e
gli amici delle sezioni vicine.
A cura della Commissione Escursionismo
Trasporto: mezzi propri

Val Masino (EE-EEA)
Sentiero Roma e Val di Mello
Dir. Marco Del Debbio e Orlando Vanni
Trasporto: pullman

Monte Braiola (EE)
Percorso ad anello che partendo dai Prati di Logarghena (900 m), amena località posta sopra Pontremoli, ci porterà sulla vetta del Monte Braiola (1818 m) attraverso la ripida e
panoramica Cresta Ovest. Il ritorno attraverso
la Bocchetta dell’Orsaro e la Via del Sale,
passando per il Bivacco Tassoni.
Dir. Paolo Bandiera e Massimo Dinelli
Trasporto: mezzi propri

Fiaccolata in Pania per la notte di S.Lorenzo

Dolomiti di Brenta (EEA)
Attraverso le ferrate delle Dolomiti di Brenta: le vie delle Bocchette. In collaborazione con il Cai
di Viareggio.
Dir. Angelo Bertacche
Trasporto: pullman

Settimana in Sardegna
Tra i monti e il mare della Sardegna
Dir. Lorenzo Martinelli
Trasporto: pullman o mezzi propri

Monte Cusna e Monte Prado (EE)
Classica traversata appenninica di due giorni
con pernottamento al Rifugio Cesare Battisti e
salite sui monti tra i più alti dell’Appennino
Tosco-Emiliano.
Dir. Mario Bianchi e Alessandro Cortopassi
Trasporto: pullman

Le Cerbaie in Mountain Bike
Da Lucca alle Colline delle Cerbaie per il Padule
di Bientina, con attraversamento e visita
guidata della Riserva Naturale di Montefalcone.
A cura del Gruppo “La Focolaccia”

Lizza della monorotaia (EE)
Per gli amanti dell’archeologia un’escursione da
non perdere: si tratta infatti di una delle lizze più lunghe
e meglio conservate delle Apuane.
Dir. Paolo Bandiera e Massimo Dinelli
Trasporto: mezzi propri

Attraverso i paesi della Val di Roggio e della Val Pedogna
A cura della TAM
Dir. Massimo Giambastiani

Speleogita (Speleo)
A cura del Gruppo Speleologico Lucchese

Castagnata al Rifugio Mercatello
A cura della Commissione Escursionismo

LEGENDA:
E = per escursionisti;
EE = per escursionisti esperti;
EEA = per escursionisti esperti con attrezzatura;
T = per turisti;
A (ALPINISTICA) - AI (ALPINISTICA INVERNALE) = gita su terreno
impegnativo per morfologia e/o condizioni climatiche (se: neve o ghiaccio)
perciò è richiesta la conoscenza delle tecniche alpinistiche di progressione
ed assicurazione;
SCIALPINISTICA = gita che prevede l'uso degli sci anche per la progressione
in salita e la conoscenza di tecniche alpinistiche;
SPELEO = gita in ambiente ipogeo;
TORR (TORRENTISMO): salita o discesa di canali torrentizi,con tecniche
alpinistiche e speleo di varia difficoltà.
L'indicazione di difficoltà diverse per la stessa escursione (ad es. E-EEA)
significa la presenza in programma di itinerari alternativi o complementari
ciascuno con almeno una delle difficoltà indicate.

ATTREZZATURA ED EQUIPAGGIAMENTO CONSIGLIATI
per le escursioni:

• Gli scarponi: devono essere alti alla caviglia, comodi, con suole in gomma ben scolpita (tipo Vibram), robusti, traspiranti e impermeabili (ottimo il Gore-tex) e vanno tenuti ben serrati
• Lo zaino: per escursioni di una giornata è tubolare, con tasche e fibbie esterne e ha una capacità fino a 40 litri; per trekking impegnativi può essere necessario anche uno zaino di oltre 60 litri; i materiali più usati sono il nylon e la cordura
• La bussola, la carta topografica, la torcia elettrica (meglio se frontale), la
borraccia (o thermos), un coltellino, un accendino, un fischietto (per segnali
acustici di soccorso)
• Bastoncini telescopici per scaricare il peso nelle salite e discese più ripide
• Le ghette (specialmente per escursioni invernali)
• Una piccola farmacia personale (con disinfettanti, garze, bende, cerotti, analgesici, antipiretici, pomate per punture di insetti, strappi, contusioni e distorsioni, crema protettiva da sole e doposole
• Gli occhiali da sole, i guanti e un berretto
• Capi di vestiario leggeri, indossati secondo il criterio della“cipolla” (a strati sovrapposti): devono trasmettere all’esterno il sudore, isolare dal caldo e dal
freddo, proteggere dal vento e dalla pioggia. La giacca a vento ideale è in Gore-tex, con interno staccabile
• Utile contro la pioggia (ma non sostitutiva della giacca a vento) è la mantellina (che protegge anche lo zaino e lascia libertà di movimento) e un ombrellino
• Binocolo, apparati da ripresa per vedere e immortalare momenti spesso irripetibili

REGOLAMENTO GITE DELLA SEZIONE DI LUCCA DEL C.A.I.

Il Consiglio Direttivo
Lucca, Novembre 2007

INFORMAZIONI SUI TRASPORTI:
Dato l’attuale elevato costo dei trasporti con pullman, questi saranno
utilizzati per le nostre gite solo quando si raggiungerà un sufficiente
numero di iscritti, prima degli ultimi otto giorni precedenti la gita o nel
caso in cui il pullman sia indispensabile (traversate). Nel caso di utilizzo
di mezzi propri si cercherà di concentrare i gitanti sul minor numero
possibile di veicoli; ai proprietari/conducenti sarà corrisposto un adeguato
rimborso rapportato alla percorrenza chilometrica. Le quote di
partecipazione dei “trasportati” saranno quindi calcolate in funzione
di detti rimborsi.
Tutti dovranno corrispondere la quota relativa alle spese di
assicurazione e segreteria.
Le iscrizioni saranno accettate dietro il versamento della quota stabilita.

ORARI APERTURA SEDE:
La Sede (Cortile F. Carrara,18 - tel. e fax +32 0583 582669) è aperta tutti i
giorni ad esclusione di sabato e festivi con orario dalle ore 19 alle ore 20 per
ritrovo di Soci e Simpatizzanti; nei giorni di Lunedì, Martedì, Giovedì e Venerdì,
con lo stesso orario, per le attività di Segreteria.
La settimana precedente ad ogni gita è disponibile il programma dettagliato dell'escursione.
Il Giovedì sera dopo le ore 21 si ritrovano in Sede gli Scialpinisti del Gruppo
"La Focolaccia".
Il Venerdì sera dopo le ore 21 si ritrovano in sede gli Alpinisti e gli Escursionisti.